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Yoga für Körper Geist und Seele

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Anfangsentspannung - Shavasana Anfangsentspannung - Shavasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Wechselatmung - Anuloma viloma Wechselatmung - Anuloma viloma

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Sonnengruss - Surya namaskar Sonnengruss - Surya namaskar

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Die Stellung des Kindes und Der Kopfstand - Balasana & shirsasana Die Stellung des Kindes und Der Kopfstand - Balasana & shirsasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Der Schulterstand und Der Pflug - Sarvangasana & halasana Der Schulterstand und Der Pflug - Sarvangasana & halasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Der Fisch - Matsyasana Der Fisch - Matsyasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Die Vorwärtsbeuge und Die schiefe Ebene - Paschimothasana & purvotthasana Die Vorwärtsbeuge und Die schiefe Ebene - Paschimothasana & purvotthasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Die Kobra - Bhujangasana Die Kobra - Bhujangasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Die Heuschrecke - Salabhasana Die Heuschrecke - Salabhasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Der Bogen - Dhanurasana Der Bogen - Dhanurasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Der Drehsitz - Ardha matsendrasana Der Drehsitz - Ardha matsendrasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Die Krähe - Kakasana Die Krähe - Kakasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Das Dreieck - Trikonasana Das Dreieck - Trikonasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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Tiefenentspannung - Shavasana Tiefenentspannung - Shavasana

Davinia Leonne, Inga Jagadamba Stendel

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