Discography
仰向けになりゆっくりと深呼吸を繰り返してください
ぐっすり眠れる音楽、Marina、Relaxing Resort、Mental Clinic、Aroma therapy Yogi
0 (0 reviews)
体の力を抜いてお腹や胸をさすってください
ぐっすり眠れる音楽、Marina、Relaxing Resort、Mental Clinic、Aroma therapy Yogi
0 (0 reviews)
体を優しくさすりながら「お疲れ様、今日もありがとう」と自分を褒めてあげてください
ぐっすり眠れる音楽、Marina、Relaxing Resort、Mental Clinic、Aroma therapy Yogi
0 (0 reviews)
手足を自由にし体が宙に浮くようなイメージで脱力してください
ぐっすり眠れる音楽、Marina、Relaxing Resort、Mental Clinic、Aroma therapy Yogi
0 (0 reviews)
心配で苦しい部分を優しくさすりながら「大丈夫だよ」と言ってあげて下さい
ぐっすり眠れる音楽、Marina、Relaxing Resort、Mental Clinic、Aroma therapy Yogi
0 (0 reviews)
自分の心に「大丈夫だよ、今は安心していいからゆっくり眠ろうね」と語りかけて下さい
ぐっすり眠れる音楽、Marina、Relaxing Resort、Mental Clinic、Aroma therapy Yogi
0 (0 reviews)
自分の頭に「今は気持ちよく眠れる心地良さだけを感じことが大事」と語りかけて下さい
ぐっすり眠れる音楽、Marina、Relaxing Resort、Mental Clinic、Aroma therapy Yogi
0 (0 reviews)
Reviews
0
0 reviews
5
4
3
2
1